Ατομική θεραπεία 

Η ατομική συνεδρία είναι ένας χώρος αποκλειστικά για εσένα. Ένας χώρος όπου μπορείς να σταθείς χωρίς ρόλους, χωρίς “πρέπει”, χωρίς την ανάγκη να εξηγείς ή να απολογείσαι. Είναι μια συνάντηση με τον εαυτό σου μέσα από τη σχέση με έναν άλλον άνθρωπο που σε βλέπει, σε ακούει και σε σέβεται, χωρίς να σε κρίνει.

Στην ατομική ψυχοθεραπεία δουλεύουμε μαζί για να κατανοήσεις καλύτερα τον τρόπο που σχετίζεσαι με τον εαυτό σου και τους άλλους, να παρατηρήσεις τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται στη ζωή σου, να διερευνήσεις τραύματα ή μπλοκαρίσματα, και να φέρεις περισσότερο νόημα και ελευθερία στις επιλογές σου.

Δεν χρειάζεται να έχεις σοβαρό πρόβλημα για να έρθεις. Αρκεί να υπάρχει μέσα σου η αίσθηση ότι κάτι χρειάζεται χώρο, φροντίδα, κατανόηση. Οι συνεδρίες προσαρμόζονται στις ανάγκες και το ρυθμό σου. Δεν υπάρχουν έτοιμες λύσεις, αλλά μια διαδικασία εξερεύνησης, αποδοχής και όταν είσαι έτοιμος αλλαγής.

Ο στόχος δεν είναι να διορθώσουμε εσένα, αλλά να συναντήσεις τον εαυτό σου με μεγαλύτερη επίγνωση, φροντίδα και αυθεντικότητα.