Θεραπεία ζεύγους 

Η θεραπεία ζεύγους είναι ένας χώρος για δύο ανθρώπους που επιθυμούν να δώσουν προσοχή στη σχέση τους,  είτε περνούν μια κρίση, είτε νιώθουν ότι έχουν απομακρυνθεί, είτε θέλουν να κατανοήσουν ο ένας τον άλλον πιο βαθιά.

Δεν χρειάζεται να καταρρέει μια σχέση για να ζητήσει βοήθεια. Πολλές φορές η απόσταση, οι παρεξηγήσεις, το άγχος της καθημερινότητας ή τα άλυτα θέματα του παρελθόντος μπορεί να σταθούν εμπόδιο στην επικοινωνία και την οικειότητα. Στη θεραπεία, προσφέρουμε έναν ασφαλή χώρο όπου το ζευγάρι μπορεί να μιλήσει  αλλά και να ακούσει  με νέους τρόπους.

Εξερευνούμε μαζί τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται, τα συναισθήματα που δεν λέγονται, τις ανάγκες που μένουν ακάλυπτες. Δεν ψάχνουμε για φταίχτες. Ψάχνουμε να καταλάβουμε πώς φτάσατε ως εδώ και πού θέλετε να πάτε μαζί από εδώ και πέρα.

Η συστημική προσέγγιση βλέπει τη σχέση ως δυναμικό σύστημα όπου κάθε κίνηση του ενός επηρεάζει τον άλλον. Μαθαίνουμε να παρατηρούμε αυτόν τον “χορό”, να αναγνωρίζουμε τις παγίδες, και να δημιουργούμε νέα μονοπάτια επικοινωνίας, σύνδεσης και φροντίδας.

Η θεραπεία δεν είναι εύκολη αλλά μπορεί να γίνει βαθιά μεταμορφωτική όταν υπάρχει η διάθεση και από τους δύο να δουν και να ξαναδούν ο ένας τον άλλον.

Πότε ενδείκνυται και πότε ίσως δεν είναι ακόμη η ώρα

Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη όταν:

• Υπάρχει επαναλαμβανόμενη σύγκρουση ή απομάκρυνση
  
  

• Υπάρχουν δυσκολίες στην επικοινωνία ή στη σεξουαλική ζωή
  
  

• Το ζευγάρι βιώνει σημαντικές αλλαγές (γονεϊκότητα, απώλεια, μετακομίσεις)
  
  

• Έχουν προκύψει θέματα εμπιστοσύνης (όπως απιστία) και υπάρχει η διάθεση να επεξεργαστούν
  
  

• Το ζευγάρι θέλει να εμβαθύνει, ακόμα και χωρίς «πρόβλημα»
  
  

Ίσως δεν είναι ακόμα η κατάλληλη στιγμή, όταν:

• Ένας από τους δύο δεν επιθυμεί καθόλου τη διαδικασία
  
  

• Υπάρχει ενεργή κακοποιητική συμπεριφορά που δεν αναγνωρίζεται
  
  

• Χρησιμοποιείται η θεραπεία ως “απόδειξη” ή “τελευταία ευκαιρία” για να αλλάξει ο άλλος
  
  

Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να προηγηθεί ατομική δουλειά ώστε να δημιουργηθούν οι κατάλληλες συνθήκες για μια ουσιαστική κοινή πορεία.

Κι αν ο ένας από τους δύο δεν θέλει να έρθει;

Αυτό είναι πολύ συχνό  και απόλυτα κατανοητό. Δεν ξεκινούν πάντα και οι δύο από το ίδιο σημείο διάθεσης ή εμπιστοσύνης. Αν ο ένας είναι διστακτικός, μπορούμε να το δούμε όχι σαν εμπόδιο αλλά σαν ένα κομμάτι που έχει νόημα να κατανοηθεί.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να ξεκινήσει η διαδικασία με τον έναν σύντροφο μόνο, όχι ως πίεση προς τον άλλον, αλλά ως τρόπος να διερευνηθεί πού βρίσκεται η σχέση αυτή τη στιγμή και πώς μπορεί να γίνει ένα πρώτο βήμα.

Η θεραπεία ζεύγους δεν είναι ένας τελικός σταθμός είναι ένα ταξίδι. Και κάθε ταξίδι ξεκινά από το σημείο που βρισκόμαστε σήμερα.